• Przedszkole Miejskie nr 8 w Chełmie
  • Przedszkole Miejskie nr 8 w Chełmie
  • Przedszkole Miejskie nr 8 w Chełmie
  • Przedszkole Miejskie nr 8 w Chełmie
  • Przedszkole Miejskie nr 8 w Chełmie

A Free Template From Joomlashack

W TROSCE O ZDROWIE I PRAWIDŁOWY ROZWÓJ DZIECKA
06 kwietnia 2016

Rodzice! Wasze dzieci znajdują się w bardzo ważnym okresie rozwoju, w którym nie powinno im brakować odpowiednich składników odżywczych, mających wpływ na ich wzrost i rozwój.

Pamiętajcie:
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Musi dostarczyć wiele energii po nocnej przerwie, kiedy człowiek odpoczywa.

Prawidłowa dieta dziecka powinna zawierać wiele składników budulcowych, takich jak wapń i białko. Istnieje kilka zasad, których należy przestrzegać:abe00f452e4acdf4932e5f402276a072
1.    Jeść małe porcje o stałych porach.
2.    Starać się urozmaicać swoją dietę i z ochotą próbować nowych potraw.
3.    Nie sięgać po słodycze między posiłkami.
4.    Codziennie jeść warzywa i owoce.
5.    Pić każdego dnia mleko i jogurty.
6.    Unikać słodkich napojów i zastępować je wodą.
7.    Kilka razy w tygodniu jeść mięso, a przynajmniej raz- rybę.
8.    Unikać słonych rzeczy.

 
 
Joomla Template Tutorial: by JoomlaShack