DBAMY O ZDROWIE!!!

Dbanie o zdrowie to bardzo ważny temat, często pojawiający się podczas przedszkolnych zajęć. Dzieci poprzez różne działania uczą się, jak dbać o zdrowie na co dzień. W ramach działań profilaktycznych w naszym przedszkolu zostanie zrealizowany we współpracy z Powiatową Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną w Chełmie projekt „Dzielne dzieciaki i ich sposoby na mikroby”. Celem zajęć jest poznanie zasad ochrony swojego zdrowia przed mikroorganizmami poprzez wdrażanie zdrowego stylu życia i racjonalne zachowanie; dzieci poznają zagrożenia związane z obecną sytuacją epidemiologiczną – koronawirusem oraz będą bardziej świadome na temat dbania o higienę osobistą oraz dbałości o zdrowie własne i innych.

Aktywność fizyczna

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

Jest nieodłącznym atrybutem życia człowieka.
Wynika z wrodzonych potrzeb organizmu i nabytych umiejętności.
Jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia.
Poprawia stan naszego zdrowia i samopoczucia.

WIĘCEJ TUTAJ: aktywność fizyczna

 

 

Tabletowe abecadło, czyli przedszkolaki kontra elektroniczne gadżety

Czy przedszkolak może korzystać z tabletu, smartfona czy komputera? Więcej TUTAJ: Tabletowe abecadło

Wielka moc marchewki

Dnia 19.11.2020 w Przedszkolu świętowaliśmy Dzień Marchewki. Dzieci mogły dowiedzieć się o licznych zaletach, szczególnie zdrowotnych, marchewki, jakie ważne wartości odżywcze posiada marchew i dlaczego należy ją jeść w różnej postaci.
A potem były marchewkowe konkursy i zawody. W naszym jadłospisie znalazły się tego dnia: marchewkowe przekąski i dania.
Był to dzień ,w którym wszyscy dobrze się bawili i marchewkę polubili!

Posłuchajcie kilku ciekawostek na temat marchewki:
1. Pomarańczowa marchewka pierwszy raz wyhodowana została w Holandii w XIV wieku.
2. Istnieją odmiany marchewek w kolorze fioletowym, białym, żółtym, czerwonym, a nawet czarnym.
3. Zjedzenie zbyt dużej ilości marchewki powoduje żółknięcie skóry.
4. Ze względu na słodkość tego warzywa, można z niego zrobić budyń, albo ciasto marchewkowe.
5. W marchewce jest aż 88% wody.
6. Marchewka wspomaga prawidłowe funkcjonowanie oczu.
7. Marchewki zawierają duże ilości beta-karotenu, witaminy K i witaminy B6.
8. Głównym producentem marchwi są Chiny (około 45% światowej produkcji).
9. Marchewka jest bardziej odżywcza po ugotowaniu niż na surowo.
10. Marchewka nie jest głównym pożywieniem królików, tak jak to w bajkach jest przedstawiane. Królik nie może za dużo jeść tych warzyw, ponieważ zawierają one dużo cukru.
Zabawy badawcze „Marchewka”
Ćwiczenie 1. – Oglądajcie marchewkę, opisujcie jej wygląd. Może znacie jakieś warzywo, które ma kształt podobny do marchewki?
Ćwiczenie 2. -Chrupcie marchewki. Surowa marchewka jest smaczna i zdrowa.
Ćwiczenie 3 – Czy marchewka ma zapach? – sprawdźcie zmysłem węchu zapach warzywa.

HIGIENA RĄK – CO WARTO O NIEJ WIEDZIEĆ

Dłonie to podstawowa droga transmisji (przenoszenia) drobnoustrojów.
Dłońmi dotykasz różnych powierzchni – np. klamek, poręczy w autobusie, blatu, które mogą być skażone drobnoustrojami, w tym wirusem SARS-CoV-2. Następnie dotykasz nosa, oczu, ust – wirus dostaje się do twoich błon śluzowych i dochodzi do zakażenia.
Mycie rąk pozwala na usunięcie z ich powierzchni większości drobnoustrojów – nawet 90 proc. Jest uważana za prostą, tanią, skuteczną i łatwo dostępną metodę zapobiegania zakażeniom. Sugeruje się, że dzieci powinny myć ręce częściej z uwagi na tendencję do dotykania różnych powierzchni i częstego dotykania twarzy.
Dwie kluczowe kwestie w myciu rąk to odpowiedni czas i technika!

Koronawirus a dezynfekcja rąk
Dezynfekcja rąk jest zalecana wtedy, gdy nie masz dostępu do wody z mydłem, ponieważ nie eliminuje wszystkich drobnoustrojów – skuteczniejsze jest mycie rąk wodą z mydłem.
Dezynfekuj ręce, używając preparatu zawierającego przynajmniej 60 proc. alkoholu (zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektoratu Sanitarnego).

Skip to content